Μηνιαίο Πρόγραμμα για την Μαγείρισσα που προσέχει την διατροφή της!

Μου το ζήτησε η Βάσω!
Είπαμε χατίρια δε χαλάω!!!
Να εξηγούμαστε για να μην παρεξηγούμαστε!
Σε καμία περίπτωση το πρόγραμμα αυτό δεν είναι δίαιτα!!!
Το τονίζω!!!
Απλά περιέχει γεύματα πλούσια σε λαχανικά και πρωτεϊνες,
χωρίς πολλά λίπη, για όσες θέλουν να προσέξουν τη διατροφή τους!
Ελπίζω να σας βοηθήσει!

*Μανιταρόσουπα: http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/02/blog-post_26.html

*Φακές: http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/01/blog-post_14.html

*Κολοκυθάκια με καραμελωμένα κρεμμύδια: http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/06/blog-post_24.html

*Ιμάμ Μπαϊλντί: http://www.thasekanomagirisa.gr/2014/10/blog-post_21.html

*Τσιπούρες στη λαδόκολλα: http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/04/blog-post_28.html

*Σπανακόρυζο: http://www.thasekanomagirisa.gr/2014/10/blog-post_18.html

*Η σαλάτα της Τεμπέλας: http://www.thasekanomagirisa.gr/2014/11/blog-post_5.html

*Κοτόπουλο με ρύζι στον φούρνο: http://www.thasekanomagirisa.gr/2014/11/blog-post_15.html

*Στραπατσάδα αλά Μέξικο: http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/01/blog-post_15.html

*Μύδια σαγανάκι:  http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/02/blog-post_24.html

*Μπριτζόλα στην λαδόκολλα: http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/03/blog-post_10.html

*Μανιτάρια με σπανάκι αυγολέμονο: http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/03/blog-post.html

*Το σφουγγάτο της γιαγιάς: http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/06/blog-post_30.html

*Φακή σαλάτα: http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/06/blog-post_3.html

*Αρακάς τρικολόρε: http://www.thasekanomagirisa.gr/2014/11/blog-post_21.html

*Όταν τα μύδια συνάντησαν το πιλάφι: http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/01/blog-post_7.html

*Βακαλάος στον φούρνο: http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/03/blog-post_24.html

*Κριθαρότο με σπανάκι: http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/07/blog-post_12.html

*Τα ορφανά γεμιστά: http://www.thasekanomagirisa.gr/2014/12/blog-post_8.html

*Φασολάκια: http://www.thasekanomagirisa.gr/2014/11/blog-post_3.html

*Μπαρμπούνια στον φούρνο: http://www.thasekanomagirisa.gr/2015/03/blog-post_28.html

*Πατάτες γιαχνί: http://www.thasekanomagirisa.gr/2014/11/blog-post_25.html

*Κοτόπουλο αλλιώς: http://www.thasekanomagirisa.gr/2014/12/blog-post_23.html